Fortes chaleurs

Les fortes chaleurs de l’été 2024 ont causé 3 711 décès en France. Les personnes âgées, les enfants, les malades chroniques, mais aussi les jeunes actifs sont concernés.

Votre pharmacie Alphega vous rappelle les bons gestes à adopter :

  • Hydratez-vous régulièrement, même sans soit, et évitez les boissons alcoolisées, sucrées ou caféinées.
  • Restez au frais, aérez votre logement la nuit
  • évitez les efforts physiques entre 12h et 16h.
  • Privilégiez une alimentation légère, riche en eau, comme les fruits et les légumes
  • Soyez attentifs aux personnes isolées ou fragiles : un appel ou une visite peut faire la différence.

Votre pharmacie Alphega met à votre disposition brumisateurs, ventilateurs, solutions de réhydratation et conseils pratiques.